Креатин өстәмәсе нәрсә эшли?

Креатин өстәмәсе нәрсә эшли?

T Тяньцзя командасы тарафыннан язылган

Креатин нәрсә ул

Креатин - кеше организмында табылган табигый кушылма аминокислота.Гадәттә, тәнегез мускулларны эшләсен өчен, аеруча күнегүләр ясаганда, энергия белән тәэмин итәр өчен кабул итә.Гадәттә, сезгә кирәк булган креатинның яртысы көндәлек диетадан килә, мәсәлән, кызыл ит, диңгез продуктлары, хайван сөте һәм протеинга бай ризыклар.Башкача әйткәндә, креатинның ярты өлеше сезнең диетага бәйле.Калган ярты өлешкә килгәндә, ул табигый рәвештә сезнең бавырда, бөерләрдә һәм ашказаны асты бизендә.

Креатин сезнең организмда нинди роль уйный?

Aboveгарыда әйтеп үткәнебезчә, креатин мускулларыгызны эшләсен өчен кулланыла.Ләкин ничек?Креатинны кабул иткәч, аның күпчелеге скелет мускулларыгызга бавыр, бөер һәм ашказаны асты бизе белән физик активлыгыгызны гарантияли, калганнары сезнең миегезгә, йөрәгегезгә һәм башка тукымаларга китәчәк.Шулай итеп, кайбер тикшерүчеләр танып белү функциясе буенча креатин өстәмәләре буенча тикшеренүләр үткәрделәр, һәм ниһаять, креатин өстәмәләре кыска вакытлы хәтерне һәм фикер йөртү сәләтен яхшырта дигән нәтиҗәгә килделәр.Әйтергә кирәк, вегетарианнар кыска вакытлы хәтер биремнәрендә ит ашаганнарга караганда яхшырак җавап бирделәр.Бәйләнешле мәкаләләрне Милли медицина китапханәсендә дә табарга мөмкин.

Креатин Монохидрат VS.Креатин HCL

Креатин Монохидрат гадәттә креатин молекулаларыннан һәм су молекулаларыннан ясала.Бу комбинация мускулларга күбрәк су китерәчәк һәм мускул процентын тиз арттырачак.Креат монохидраты кеше көндәлек тормышына йөкләү тәртибен керткәндә иң яхшы эшли.Бу очракта, креатин бер атна дәвамында көн саен углеводлар һәм протеиннар белән бергә 20 г креатин монохидратын алганда иң яхшы эшли.Әгәр дә сез тоннарыгызны креатин белән бергә коллаген белән тулыландырырга телисез икән, сез күнегүләр алдыннан креатин монохидраты һәм коллаген комбинациясен ала аласыз.

Креатин HCL гидрохлорид тозына кушылган креатин молекуласыннан тора, шулай ук ​​адененоз трифосфат (ATP) бар.Гидрохлорид тозының искиткеч суда эрүчәнлеге һәм үзләштерү үзенчәлекләре шул ук эффектка креатин монохидратына караганда кечерәк дозада ирешергә мөмкинлек бирә.АТПны өстәү - организмның фосфат энергиясе системасы, кыска, көчле мускулларның кысылуы һәм башка анаеробик күнегүләр өчен энергия системасы, ягъни профессиональ спортчылар, фитнес-тренерлар һ.б. өчен төп энергия чыганагы.

Тяньджиядән INN + ™ креатин өстәмәләре

Төрле кешеләргә төрле креатин өстәмә таләпләрен канәгатьләндерү өчен, Тяньцзячем R&D командасы һәм ике төрле креатин өстәмәләрен чыгарды: INN + ™ креатин монохидраты (шулай ук ​​микронизацияләнгән креатин дип атала) һәм INN + ™ креатин HCL.

Тяньцзяннан INN + ™ креатин өстәмәләре сертификатлары

Тяньцзян бренды, INN + ™ креатин өстәмәләреISO, Кошер, Хәләл, FSSC, CE һ.б. тарафыннан расланган, шулай ук ​​яхшы эшләве һәм суда эрүчәнлеге аркасында бөтен дөньядан клиентлар арасында танылды.